Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 19,51g | Prot: 81,63g | Karb: 110,81g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Parmalat Leche Deslactosada Semidescremada, Quaker Avena en Hojuelas . Makan Siang: Maíz Dulce, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Manzana Verde. Makan Malam: Isopure Proteina Zero Carb, Maggi Jugoso al Sartén , Isopure Proteina Zero Carb, Maggi Jugoso al Sartén , Antillana Filete de Tilapia, Maggi Pollo con Champiñones, Habichuelas, Espinacas, Zanahoria, Papa Criolla. Camilan/Lainnya: Banana, La Especial Maní Kraks , Peras. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenny Alexandra Benitez
|