Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 41,00g | Karb: 61,32g.
Makan Pagi: Sylter Salatdressing, Netto Hähnchen-Salat. Makan Malam: American Style Chicken Wings, San Fabio Mozzarella Light , Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Oreo Mini Eis. lagi...
|
|
2501 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Urivic
|