Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 83,41g | Karb: 64,65g.
Makan Pagi: Rich Beak Brown Bread, Omlet. Makan Siang: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Almarai Light Yogurt. Camilan/Lainnya: Coffee, Microwave cake. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Jul 20 oleh anggota: Om habiba2020
|
تسلميلى ... بتشجع بكلامك وبوستاتك 🤩🥰
02 Jul 20 oleh anggota: Demiana Wagih
|
تسلمي يارب ❤ انا بشجع نفسي بكم وربنا يوفقنا جميعا ولاني كلمه التشجيع بتفرق معايا جدا عارفه اثارها💪💪 لان عشت سنين في احباط الحمد لله
02 Jul 20 oleh anggota: Om habiba2020
|
ربنا يباركك ويحميكى وتوصلى للى تحبيه ونعيش ونقوى بعض ❤
02 Jul 20 oleh anggota: Demiana Wagih
|
02 Jul 20 oleh anggota: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Demiana Wagih
|