Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 24,44g | Prot: 76,14g | Karb: 145,52g.
Makan Pagi: Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Tempe Goreng, Telur Rebus, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah. Makan Malam: Ikan Asin, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nyrwanaabduh
|