Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
416 kkal
|
Lemak: 16,84g | Prot: 29,13g | Karb: 33,92g.
Makan Pagi: Tuorekurkku (Kuorineen), Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Rainbow Graavisuolattu Kirjolohifilee, Fazer Ruis Real. Makan Siang: Granarolo Mozzarella Mini, Tomaatit, Savustettu Lohi, Tuorekurkku (Kuorineen). Makan Malam: Vesimeloni, Arla Keso Raejuusto. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariia.tuhu
|