Jurnal Hbjbbhh, 01 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020

69,3 kg Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Juli 2020:

627 kkal

Lemak: 50,01g | Prot: 38,86g | Karb: 8,87g. Makan Pagi: Ceviz, Yumurta. Makan Siang: Tulum Peyniri. lagi...

1695 kkal

Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...

Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

Sejarah Berat Badan Hbjbbhh