Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 51,18g | Karb: 108,39g.
Makan Pagi: Pekmez, Domatesler, Salatalık, Yumurta Omleti. Makan Malam: Mevsim Salata, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Camilan/Lainnya: Kavun Karpuz, Baklava, Sarı Tatlı Mısır, Şölen Octavia Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfenartikyeme
|