|
Два килограмма всего ушла, а запястье как-будто похудело прям)))
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 44,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 76,47g | Karb: 121,14g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Makan Siang: Помидоры, Олейна Масло Растительное , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Бузулукское Молоко Творог 5%, Куриная Печень. Makan Malam: Помидоры, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Экопродукт Варенье Клубника, Жирные Сливки, Край Каравай Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Черешня, Абрикос, Яйцо, Геркулес Овсянка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|