Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 37,09g | Prot: 67,70g | Karb: 121,38g.
Makan Pagi: Шампиньоны, Сармич Сыр Гранд, Помидоры, Кофе с Молоком, Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Клубника, Вино Сухое, Картофельное Пюре, Помидоры, Растительное Масло, Соевый Соус, Heinz Горчица Французская, Укроп, Руккола, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Кефир 1%, Клубника, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Соевый Соус, Йогурт в мультеварке, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Йогурт в мультеварке. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|