Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
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70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2085 kkal
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Lemak: 56,36g | Prot: 169,07g | Karb: 215,09g.
Makan Pagi: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Macarrones. Makan Malam: Hacendado Corn Flakes , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Camilan/Lainnya: Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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