|
Hormones
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 74,81g | Prot: 74,23g | Karb: 128,44g.
Makan Pagi: Omega 3. Makan Malam: Sunflower Oil, Rump Steak, Woolworths Tortilla Wraps, Onions , Green Peppers , Mushrooms . Camilan/Lainnya: Lay's Lightly Salted, Barry's Fat Free Nougat. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|