|
bon 1er pesé depuis le début du reequilibrage un peu déçu je m'attendais a plus -2kg pourtant je fais très attention 😞😞
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 70,21g | Prot: 73,52g | Karb: 110,48g.
Makan Pagi: Chocolatine. Makan Siang: Herta Knacki , Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Pâtes (Cuites). Makan Malam: Betteraves, Herta Allumettes de Bacon, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salade Verte, Herta Knacki, Oeuf (Entier). lagi...
|
|
2107 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
bonjour c'est déjà très bien oui on veut toujours plus mais tu vas y arriver 💪😉 bonne journée
01 Jul 20 oleh anggota: pepslavie
|
Merci Pepslavie c gentil oui c vrai que je me sens pas forcément bien dans mon corps du coup j'aimerais que sa aille plus vite
01 Jul 20 oleh anggota: judycaelle
|
01 Jul 20 oleh anggota: judycaelle
|
Je te rassure je suis comme toi 😘😉
01 Jul 20 oleh anggota: pepslavie
|
2 kilos c’est super bien
01 Jul 20 oleh anggota: healthyveggi
|
01 Jul 20 oleh anggota: judycaelle
|
01 Jul 20 oleh anggota: judycaelle
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan judycaelle
|