Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 61,47g | Prot: 71,22g | Karb: 164,94g.
Makan Pagi: Ferrero Nutella, Дедушкин Улей Мёд Цветочный, Голубика, Torero Мини Вафли Шоколадные, Магнит Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Любятово Печенье Шоколадное, Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Джем Клубничный. Makan Siang: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Liebendorf Сыр Гауда 45%, АО Тандер Разрыхлитель , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Heinz Соевый Соус Классический, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Unagrande Сыр Мягкий Качорикотта, Помидоры, Руккола, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Голубика, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|