|
ailemin yanına gittim kilo aldım toparladım bu kadar oldu yapacak bir şey yok durmak yok devammm💪
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 66,26g | Karb: 87,75g.
Makan Pagi: Susamlı Simit, Yumurta. Makan Malam: Zeytinyağlı Enginar, Falafel, Tavuk Ciğeri. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lahin35
|