Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 47,70g | Karb: 274,28g.
Makan Pagi: Шармэль Зефир Яблочный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Сахар, Corin Corn Pop Corn, Starbucks Пряный Чай Латте, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Гематоген, Петросалат Салат Крабовый. lagi...
|
|
1907 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|