Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 52,55g | Karb: 173,47g.
Makan Pagi: Сила Алтая Мёд, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловая Каша. Makan Malam: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сало, BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Перловая Каша. Camilan/Lainnya: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Куриное, Сила Алтая Мёд, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|