Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3033 kkal
|
Lemak: 107,91g | Prot: 159,39g | Karb: 357,15g.
Makan Pagi: Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Смак Хлеб Бородинский, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Помидоры, Global Village Горчица Французская, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: Джем в порции 10 г, Корзинки овсяные, Кыстыбый, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Malam: Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Global Village Горчица Французская, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Рахат Конфеты Колосок, Сахар, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Кировский Сметана 20%, Чай, Творог 5%, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Кыстыбый, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Global Village Горчица Французская, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Желтая, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|