|
G170
Leg Day
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 49,21g | Prot: 97,21g | Karb: 164,21g.
Makan Pagi: Fruit de la Passion, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Mangue en Tranche, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Myprotein Ibcaa, Farine de Chanvre, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Siang: Germline Alfalfa, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. Makan Malam: Soy Tofu Fumé, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Sojasun Yaourt Nature, Beendhi Ghee. Camilan/Lainnya: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Chanvre, FARINE de QUINOA. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lylène
|