Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 77,36g | Prot: 174,57g | Karb: 152,70g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Penny Ready Chicken-Snack Pikant. Makan Siang: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Metzgerfrisch Lachsschinken, Vitasia Sweet Chili Sauce , Lidl Rosenbrötchen. Makan Malam: Dulano Kantenschinken Light, Dovgan Blinys mit Hackfleischfüllung. Camilan/Lainnya: Aldi Deutsches Corned Beef, Wassermelone. lagi...
|
|
804 kkal
|
Latihan:
HIIT - 8 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Samsung Health - 22 jam dan 52 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|