Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 66,87g | Karb: 98,95g.
Makan Pagi: Danone Yogurt Griego Natural, Selección Almendras Naturales, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Afe Jugo Ciruela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Los Maitenes Brócoli , Salmón. Makan Malam: Repollo, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Merkat Mani sin Sal, Alto La Cruz Almendra Natural, Pan Tostado Multigrano, Jamón de Pavo, Colun Quesillo Light. Camilan/Lainnya: Arrozen Galletas de Arroz Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra Barria
|