Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 110,02g | Prot: 67,28g | Karb: 25,87g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty . lagi...
|
|
1549 kkal
|
Latihan:
Mandi - 15 menit, Memasak - 10 menit, Cuci Piring - 5 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|