Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 62,34g | Prot: 91,27g | Karb: 158,11g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль Миндаль, Блин Кукурузный, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Хлеб цельнозерновой, Суп Рассольник, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией. Makan Malam: Лимонный Сок, Петрушка, Карась, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Смузи овощной, Банановый хлеб. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|