Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 40,91g | Prot: 115,28g | Karb: 108,25g.
Makan Pagi: Меридиан Форель Слабосолёная, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Беляевский Хлебушки Зерновые, Яйцо. Makan Siang: Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Dolce Albero Penne Rigate, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Лакт Творожная Масса с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_bari.
|