Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 28,32g | Prot: 72,71g | Karb: 193,80g.
Makan Pagi: 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 바나나, 대추토마토, 매일유업 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방. Makan Siang: 비빔밥. Makan Malam: 삶은 당근, 땅콩소스, 돼지고기볶음, 양배추, 계란말이, Dole 스위티오 파인애플 컵, 깻잎, 양파장아찌, 알팔파 새싹, 파프리카, 풀무원 숙주, 맛살, 삶은 당근, Morn 월남쌈. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|