Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 51,03g | Karb: 158,78g.
Makan Pagi: Черешня, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Огурец. Makan Siang: Лаваш Армянский, Сырой Овощ, Кукуруза, Виктория Крылья Гриль. Makan Malam: Шелковица, Черешня, Яблочное Пюре Несладкое, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Camilan/Lainnya: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. lagi...
|
|
2837 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Membaca - 1 jam, Tidur - 13 jam, Bak Mandi - 30 menit, Google Fit - 9 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|