Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 67,33g | Karb: 164,62g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Tassimo Café Crema, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Äpfel. Makan Siang: Gut & Günstig Baguette Salami , Aldi Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Gurke (Geschält), Kohlrabi, Milbona Magerquark, Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Culinea Hähnchen Cordon Bleu. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan balla44
|