|
короч сегодня нихуевый такой срыв, подсчет не точный ни разу🤡
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 73,34g | Prot: 50,92g | Karb: 192,11g.
Makan Pagi: Рома Пирожок с Маком, Кофе, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком. Makan Siang: Морковь, Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике , Клубника, Рома Пирожок с Маком. Makan Malam: Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|