Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 25,86g | Prot: 38,31g | Karb: 146,05g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Quaker Avena en Hojuelas, Manzana Roja, Mandarina. Makan Siang: Tomates, Huevo Tibio, Papa Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas), Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco. Makan Malam: Manitoba Maní sin Sal, Quaker Avena en Hojuelas , Colanta Leche Semidescremada Deslactosada , Pan. Camilan/Lainnya: Adams Sparkies. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Makena99
|