Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
567 kkal
|
Lemak: 22,60g | Prot: 45,04g | Karb: 46,35g.
Makan Pagi: Café, Sánduche de Jamón y Queso. Makan Siang: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Pan Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alondra's fitness
|