Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2013
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 36,10g | Karb: 91,47g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Легкий Сливочный Сыр, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Лечо Болгарское. Makan Malam: Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси), Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Докторская, Томатный Сок, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Водка, Легкий Сливочный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|