Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 73,45g | Karb: 121,23g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado em Pó, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten , Ovo. Makan Siang: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango Temperado, Acelga, Laranjas, Tomates, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Peras, Peras, Cashews Royale Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fattima.soares
|