Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 88,69g | Prot: 85,69g | Karb: 126,79g.
Makan Pagi: Norwegian Salmon Soy, Ginger & Lime, Butter (Salted), Toasted White Bread. Makan Siang: Bakers Provita, Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Sliced Ham. Makan Malam: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: Woolworths Dark Chocolate Chunks, Woolworths Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|