Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 58,66g | Karb: 131,31g.
Makan Pagi: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Nutribar Meal Replacement. Makan Siang: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Lean Cuisine Thai Peanut Chicken. Makan Malam: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Chop Suey Boeuf. Camilan/Lainnya: Clémentines, Framboises. lagi...
|
|
2632 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MadameRanger
|