Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 93,91g | Prot: 170,14g | Karb: 252,26g.
Makan Pagi: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake. Makan Siang: Dry Roasted Unsalted Almonds, Premier Protein Chocolate Shake, Sunny Fruit Dried Figs, Pears, Pink Lady Apples, Clif Bar Whey Protein Bar. Makan Malam: Premier Protein Chocolate Shake, President's Choice Free from Bacon, Tomatoes, Wonder White Bread, Becel Margarine, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Clif Bar Whey Protein Bar, Sweet Cherries. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|