Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
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71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1229 kkal
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Lemak: 90,79g | Prot: 75,06g | Karb: 22,96g.
Makan Pagi: Noel Jamón Braseado al Horno, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Café, Huevo, Milbona Queso Emmental. Makan Siang: Hacendado Mantequilla de Cacahuete , Golden Fruit Frutas del Bosque Congeladas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Nata para Montar, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%, Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Variado de Setas. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan queme
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