Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 90,90g | Prot: 84,42g | Karb: 139,36g.
Makan Pagi: Ларец Сыр Классический, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Окрошка на Кефире. Makan Malam: Дубки Сосиски Премиум, Хлебзавод 7 Батон К Чаю . Camilan/Lainnya: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Рот Фронт Конфеты Маска, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan НадеждаНЮ
|