Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 52,67g | Prot: 54,26g | Karb: 221,21g.
Makan Pagi: Avocado, Rote Paprika, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Makan Siang: Milfina Butter , Wasa Vollkorn, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Birnen, Vegetarische Lasagne. Makan Malam: Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Bonduelle Kichererbsen, Zucchini, Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|