Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 61,23g | Prot: 113,85g | Karb: 194,20g.
Makan Pagi: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Makan Siang: Помидоры, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Гречка с Маслом, Суп с Пастой и Грибами. Makan Malam: Кедровые Орехи, Рисовая Каша 2, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красная Цена Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyakli75
|