Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 62,80g | Prot: 83,14g | Karb: 123,28g.
Makan Pagi: Kaneel, Lidl Magere Franse Kwark, Appel. Makan Siang: Gebakken Ei, AH Tomaat, Freshona Augurkenschijven, AH Gebraden Gehakt , AH Gerookte Gesmolten Kaas Chili 40+, Baresa Zwarte Olijven. Makan Malam: Grand'Italia Linguine All'uovo, Zonnebloemolie, Olijfolie, Melkan Crème Fraiche, Jumbo Roze Garnalen, Citroen, Tomaten, Knoflook, Rozemarijn (Gedroogde), Courgette. Camilan/Lainnya: Rosé, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilse_1989
|