Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2010
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2010:
|
739 kkal
|
Lemak: 29,77g | Prot: 68,41g | Karb: 25,60g.
Makan Pagi: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Celery, Gala Apples, Avocados, Chicken Breast, Sliced Roast Beef. Makan Siang: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cabernet Sauvignon Wine, Stuffed Peppers. Camilan/Lainnya: Pork Loin (Whole, Lean Only). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|