|
не ожидала, что интервалка бедет что-то сжигать... как же хочется, снова пархать с 60кг, а не с 80.....
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 74,18g | Karb: 199,17g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Абрикосы. Makan Siang: Малиновое Варенье, Обычные Блины. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой. Camilan/Lainnya: Суп Куриный с Вермишелью, Heinz Детское Печеньице с Бананом и Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|