Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 78,90g | Prot: 71,67g | Karb: 199,18g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Ларец Сыр с Чили и Паприкой, Hortex Клубника Замороженная, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Коломенское Сочник с Творогом, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Курица Гриль. Makan Malam: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bright'68
|