Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 86,13g | Karb: 116,63g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Суп Куриный с Картофелем, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Хлеб, Сыр Российский, Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Сахар, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogani27
|