Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 89,61g | Prot: 88,23g | Karb: 161,88g.
Makan Pagi: Рот Фронт Халва Глазированная, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Schonfeld Сыр Пармезан , Рижский Хлеб Хлеб Отрубной с Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Makan Malam: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Рот Фронт Халва Глазированная, Epica Crispy Карамель, Рижский Хлеб Хлеб Отрубной с Семенами Подсолнечника. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Epica Йогурт Банан-Злаки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|