Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 72,86g | Prot: 86,85g | Karb: 65,46g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Клубника, Шпинат, Яйцо, Десерт Творожный желейный торт. Makan Siang: Десерт Творожный желейный торт, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Десерт типа мармелада –безлимитное удовольствие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза, Яйцо, Сыр Российский, Хлеб мягкий творог-льняная мука Пудовъ-псиллиум от Натка2605 ВКУСНО, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|