Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 56,56g | Karb: 107,93g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, SPAR Миндаль Сушеный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Свинина Запеченая, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка Отварная, Кабачки. Makan Malam: Велес Филе "Гранд", ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Heineken Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|