Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
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59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1698 kkal
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Lemak: 80,61g | Prot: 120,99g | Karb: 125,58g.
Makan Pagi: Le Flutiau Saucisson Sec, Morbier, Carrefour Edam, Huile d'Olive, Lidl Viande des Grisons , Lidl Saint Félicien , Saint Nectaire, Baguette, Camembert. Makan Siang: Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Graines de Lin, Huile Végétale de Colza, Steak Haché 5%. Makan Malam: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Haricots Verts(Congelés), Monoprix Truite Fumée , Graines de Lin. Camilan/Lainnya: Figues, Auchan Myrtilles Surgelées, Graines de Chia Séchées, Amandes. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
super ça tu es quasiment à ton objectif 👍😉
30 Jun 20 oleh anggota: pepslavie
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Quasiment à mon premier objectif oui ! mais ce ne sera pas fini, mon réel objectif est placé à 54 voire 52k selon mon apparence au miroir 😂
30 Jun 20 oleh anggota: veiaghts
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Bravo Veïa, ça avance bien, même si ce n'est que le premier objectif ! Continue ainsi, et n'oublie pas d'être fière de toi ! 🌸
30 Jun 20 oleh anggota: Ningishzida
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Merci Justine ! Je suis concentrée et en effet j’ai du mal à me féliciter mais j’y travaille 🤗🤗
30 Jun 20 oleh anggota: veiaghts
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Aies confiance en toi, tu vas y arriver !
30 Jun 20 oleh anggota: Ningishzida
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30 Jun 20 oleh anggota: veiaghts
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Sejarah Berat Badan veiaghts
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