Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 77,70g | Karb: 163,00g.
Makan Pagi: Шелковица, Малина, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный), Шашлык из Курицы, Оливковое Масло. Makan Malam: Злагода Кефир 2.5%, Грецкие Орехи, Здраво Галети Прості Справжні, Яготинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Злагода Кефир 2.5%, Здраво Галети Прості Справжні, Блины, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Земляника, Клубника, Яготинский Молоко 2,6%, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|