Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 55,43g | Prot: 58,67g | Karb: 119,10g.
Makan Siang: Burger King Frites (Moyenne), Kebab. Makan Malam: Connétable Petites Sardines à l'huile d'olive . lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 39 menit, Istirahat - 16 jam dan 21 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marianne987
|