Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 71,95g | Karb: 141,56g.
Makan Pagi: Sinaasappelen, Appel, Banaan, Prozis Real Whey 100% Whey Protein VANILLA. Makan Siang: Delipain Wrap Aldi, Gekookt Ei, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Aldi Valblanc Verse Kaas, AH Veldsla. Makan Malam: Avocado, Aldi Bouillonblokjes, Uien, Courgette, AH Biologische Feta. Camilan/Lainnya: Lidl Skyr Bosbessen. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|